新年の決意

今日から診療再開しました。昨年の仕事始めは風邪引いて体調最悪でした。

その反省もあって、今年は年末年始の休み中も早朝ランを欠かさず、規則正しい生活をして、暴飲暴食に走らないよう努力した結果、極めて体調良好で体重オーバーもなく風邪も引かず過ごせました。

しかし、楽しいことはあっという間に終わってしまうものですね。

これからも、できる限り、生活リズムを守って自分の生活をコントロールしていこうと思います。過去のしがらみをできるだけ断ち切って未来に向かって進んでいけたらと思います。

今年もなにとぞよろしくお願いいたします。